An Unbiased View of crossfit cape coral
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Ce seul dispositif permet un renforcement musculaire et travail complet des muscles du corps entier (pas juste pour la musculation des jambes), à affliction de l’accompagner de simples accessoires comme un banc de musculation classique (entre autre).
Barre de Traction Multifonctionnelle : Ce rack de squat est doté d'une mousse épaisse pour une prise en most important confortable et ferme. Elle est conçue pour trois sorts de postures de traction, ciblant des groupes musculaires spécifiques du haut du corps.
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Les more info tractions sont un exercice fondamental dans le CrossFit, où plusieurs variantes sont disponibles pour fortifier les muscles du haut du corps. Voici quelques types de tractions et leurs spécificités :
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